Kung mogugol ka og sobra sa walo ka oras sa usa ka adlaw sa imong lamesa, unya mamuhunan sa usa ka
lingkuranan sa opisinamao ang pinakamaayo nga pagpamuhunan nga imong mahimo alang sa imong panglawas.Dili tanang lingkurananangay alang sa tanan, mao nga adunay ergonomic nga mga lingkuranan.
Usa ka maayo nga ergonomic nga lingkuranan sa opisina, kini nakasabut sa imong kahupayan nga punto, pagtagad sa ergonomics, labaw nga pag-atiman sa imong panglawas.Sama sa gisugyot sa ngalan, ang ergonomic nga lingkuranan gidisenyo alang sa biotechnology sa tawo ug mga major sa engineering aron makatabang sa pagpauswag sa mga batasan sa postura ug pagsuporta sa lainlaing mga posisyon sa paglingkod.
Ang ergonomic nga lingkuranan sa tinuud nga kahulugan kinahanglan nga makab-ot ang mga musunud nga punto:
1.Inclusive sa daghang adjustment functions
2.Excellent nga ergonomic nga suporta
3. Maayo alang sa kahimsog sa mga trabahante sa lamesa
4. Maayo nga ang-ang sa kagawasan, lakip ang rotational motion ug parallel nga kalihukan
Kung ang pagpalit sa lingkuranan sa trabaho o lingkuranan sa pagtuon sa balay, kinahanglan una naton nga tagdon ang mga musunud nga hinungdan:
1. Kung adunay suporta sa lumbar
Ang siyentipikong disenyo sa suporta sa lumbar makatabang sa pagpadayon sa natural nga kurba sa dugokan.Tumong niini nga mapalambo ang dili husto nga mga batasan sa paglingkod, makatabang sa paghupay sa kahugot sa likod human sa dugay nga paglingkod, ug pagpalambo sa usa ka himsog ug komportable nga postura sa pagtrabaho.
2. Kung adunay taas nga densidad nga rebound cushion
Taas nga rebound nga espongha nga adunay maayo kaayo nga pagkamaunat, taas nga density, gibag-on aron mahatagan usa ka pagbati sa pagputos sa mga sampot.Nagtrabaho ka man sa opisina o nagtuon sa balay, mahimo nimong matagamtam ang komportable nga pagbati sa paglingkod bisan unsang orasa ug bisan diin.
3. Kung adunay structural adjustment
Pag-adjust sa gitas-on: - I-adjust kung gikinahanglan aron masuportahan ang mga kurba sa lawas, aron ang matag tiggamit makakita og angay nga posisyon sa paglingkod.
Pag-adjust sa anggulo: - Ang saktong pagkiling makasuporta sa likod ug makapamenos sa presyur sa hawak.
Pag-adjust sa headrest: - Kung kanunay ka nga sakit sa liog, girekomenda nga mogamit usa ka lingkuranan nga adunay adjustable headrest aron mahatagan suporta ang ulo ug makunhuran ang presyur sa liog.
Pag-adjust sa handrail: - I-adjust ang gitas-on sa handrail aron masiguro ang normal nga paglihok sa siko.
Kana ang tanan alang saergonomic nga lingkuranan sa opisina.Bisan unsa pa kini kadato alang sa tipo ug bahin sa lingkuranan, ang postura sa paglingkod mao ang labing hinungdanon.Gisugyot sa mga eksperto ang pagbangon ug pag-ehersisyo matag 30 minuto nga pagtrabaho aron matabangan ang pag-agos sa dugo, malikayan ang pag-ulbo sa dugo sa imong mga ugat ug labi ka komportable sa usa ka taas nga adlaw sa trabaho.
Oras sa pag-post: Nob-08-2022