Kung nagtrabaho ka sa opisina o gikan sa balay, mahimo nimong igugol ang kadaghanan sa imong oras.Nakaplagan sa usa ka surbi nga ang mga trabahante sa opisina naglingkod sa aberids nga 6.5 ka oras kada adlaw.Sa usa ka tuig, mga 1700 ka oras ang gigugol sa paglingkod.
Bisan pa, bisan unsa pa ang imong paggugol ug labi o gamay nga oras sa paglingkod, mahimo nimong mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa sakit sa hiniusa ug bisan pa mapauswag ang imong kahusayan sa trabaho pinaagi sa pagpalittaas nga kalidad nga lingkuranan sa opisina.Makatrabaho ka nga mas episyente ug makalikay sa lumbar disc herniation ug uban pang dili aktibo nga mga sakit nga daghang mga trabahante sa opisina ang dali.Ang mosunod mao ang 4 ka importante nga mga punto nga tagdon sa pagpili sa usa ka angay nga lingkuranan sa opisina.
Kung nagpili sa lingkuranan sa opisina, palihug hunahunaa kung kini naghatag suporta sa lumbar.Ang ubang mga tawo nagtuo nga ang ubos nga sakit sa bukobuko mahitabo lamang sa panahon sa bug-at nga trabaho, sama sa mga trabahante sa konstruksiyon o manufacturing, apan ang mga trabahante sa opisina kasagaran ang labing dali nga makalingkod sa dugay nga panahon nga adunay ubos nga buko-buko nga kasakit.Sumala sa usa ka pagtuon sa dul-an sa 700 ka mga trabahante sa opisina, 27% kanila nag-antos sa sakit sa likod, abaga ug cervical spondylosis matag tuig.
Aron makunhuran ang peligro sa sakit sa ubos nga bukobuko, kinahanglan nimo nga pilion ang alingkuranan sa opisina nga adunay suporta sa lumbar.Ang suporta sa lumbar nagtumong sa padding o cushioning sa palibot sa ubos sa backrest, nga gigamit sa pagsuporta sa lumbar area sa likod (ang likod nga lugar tali sa dughan ug pelvic area).Mahimong mapalig-on niini ang imong ubos nga likod, sa ingon makunhuran ang presyur ug tensiyon sa dugokan ug sa nagsuporta nga istruktura niini.
Ang tanan nga lingkuranan sa opisina adunay gibug-aton nga kapasidad.Alang sa imong kaluwasan, kinahanglan nimong masabtan ug sundon ang labing taas nga kapasidad sa gibug-aton sa lingkuranan.Kung ang gibug-aton sa imong lawas molapas sa labing taas nga kapasidad sa gibug-aton sa lingkuranan sa opisina, mahimo kini mabuak sa adlaw-adlaw nga paggamit.
Makita nimo nga kadaghanan sa lingkuranan sa opisina adunay gibug-aton nga kapasidad nga 90 hangtod 120 kg.Ang ubang lingkuranan sa opisina gidisenyo alang sa mas bug-at nga mga trabahante.Sila adunay usa ka mas lig-on nga gambalay sa paghatag og mas taas nga gibug-aton nga kapasidad.Ang bug-at nga lingkuranan sa opisina adunay 140 kg, 180 kg ug 220 kg nga mapilian.Gawas pa sa mas taas nga kapasidad sa gibug-aton, ang pipila ka mga modelo nasangkapan usab sa dagkong mga lingkoranan ug mga backrest.
Ang luna kinahanglan nga gamiton nga episyente sa opisina, mao nga hinungdanon nga tagdon ang gidak-on sa pagpili sa lingkuranan sa opisina.Kung nagtrabaho ka sa usa ka gamay nga wanang, sa kini nga kaso, kinahanglan nimo nga hingpit nga gamiton ang wanang ug magpili usa ka gamay nga lingkuranan.Sa dili pa mopalit sa lingkuranan sa opisina, palihug sukda ang gidak-on sa lugar nga gamiton ug pilia ang angay nga lingkuranan sa Opisina.
Katapusan, ang estilo sa lingkuranan sa opisina dili makaapekto sa iyang function o performance, apan makaapekto sa katahum sa lingkuranan, sa ingon makaapekto sa dekorasyon sa imong opisina.Makita nimo ang dili maihap nga mga istilo sa lingkuranan sa opisina, gikan sa tradisyonal nga tanan nga itom nga istilo sa administratibo hangtod sa mabulukon nga istilo sa moderno.
Busa, unsa nga matang sa lingkuranan sa opisina ang imong pilion?Kung nagpili ka usa ka lingkuranan sa opisina alang sa usa ka dako nga opisina, palihug ipadayon ang pamilyar nga istilo aron makahimo usa ka nagkahiusa nga wanang sa opisina.Bisan kung kini usa ka mesh nga lingkuranan o usa ka panit nga lingkuranan, ipadayon ang istilo ug kolor sa lingkuranan sa opisina nga nahiuyon sa istilo sa dekorasyon sa sulod.
Oras sa pag-post: Hul-15-2023